Sobre Adrián Albaladejo Verdú
Ficha públicaBienvenidos a todos, mi nombre es Adrián, psicólogo con formación cognitivo-conductual y de tercera generación; terapias basadas en la evidencia científica. Durante este tiempo he estado trabajando en adquirir las herramientas necesarias para poder ayudar y dar los recursos necesarios a personas que, por diversas circunstancias, se encuentran en un momento difícil, no sabiendo que dirección tomar. ¿Cuántas veces hemos tenido esas sensaciones tan extrañas de ansiedad? Esos pensamientos recurrentes y negativos que parece no dejarnos avanzar en el día a día? Esa relación de pareja que parece estancada y que en muchas ocasiones nos hace pasarlo tan mal? En mi consulta trabajaremos juntos para comprender que te sucede, el camino a tomar y dar todo lo que este en nuestras manos para una mejor calidad de vida. Todo ello lo abordaremos desde la mas pura aceptación, sin juicios de por medio, entendiendo en todo momento que cada persona se encuentra en un contexto determinado y no por ello la define. Trabajar nuestros pensamientos y nuestra conducta es clave para alcanzar el estado emocional que deseamos, recuerda, este camino lo compartimos juntos y es hora de centrarnos en el presente y dejar atrás las malas experiencias pasadas. Si estas interesad@ me encuentro en Lorca (Murcia) además de, para quien lo desee, consulta online. Adrián Albaladejo Verdú.